산전, 산후 복대 역할과 선택

출산 전, 후, 그리고 그  이후

임신은 여성의 몸에 놀라운 변화를 가져오는 특별한 여정입니다. 아기가 자라면서 모체의 몸도 태아의 발달과 함께 여러가지 변화를 겪게 됩니다. 이 과정은 아름답고 자연스러운 것이지만, 때로는 불편함과 신체적 스트레스를 동반합니다. 임신 중, 많은 여성들이 무거워진 태아와 증가한 체중으로 인해 허리나 복부 부분에서 불편함을 느끼거나 통증을 겪곤 합니다. 이 글에서는 임신 기간 중 이러한 불편함을 완화하고  도움을 줄 수 있는 임산부 복부밴드에 대해 알아 보겠습니다. 

 

임신 중 허리와 복부 부분의 불편함을 완화 하기 위해  임산부 복대를  사용하게 됩니다.  이러한 벨트는 몸을 지지하고 안정감을 주면서 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 임신 중 사용되는 주요 복대는  다음과 같습니다. 

 

산전 복대 

주로 복부 부분에 사용되며, 개별적인 배 크기에 맞게 조절할 수 있습니다. 이 벨트는 배를 지지하고 허리와 등에 가해지는 압력을 완화합니다. 허리 통증과 허리에 가해지는 압력을 줄여줍니다.  항상 염두 해야 할 것은  임신 중에는 항상 의사나 전문가와 상담하고 사용 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 각 임신은 고유한 특징을 가지고 있으므로, 임산부는 자신의 상황에 가장 적합한 벨트를 선택하여 사용 해야 합니다. 

산후 복대

출산 후  원래의 허리모양을 잡아주기 위해 사용되는 복대입니다. 출산 과정에서 복부 근육이 늘어나고 이완되기 때문에, 출산 후에는 몸에 많은 변화가 생깁니다. 이런 경우 산 후 복대는 복근과 허리를 지지해 줄수 있습니다. 

장기적인 사용

산전 복대와 달리 산후 복대의 이점은 는 출산 후 몇 주 또는 몇 달 동안 사용할 수 있습니다. . 출산 후 몸을 회복하고 원래의 몸매로 돌아가는 데 시간이 걸릴 수 있기 때문에 ,장기적으로 큰 도움을 줄 수 있습니다. 

37 주 된 산모님이 점점 심해지는 허리 통증으로 인해,  복대를 구매하려고 하니, 산전 과 산후 복대가 있어 어떤 것을 사야 하는지, 산후 밴드를 또 구매를 해야 하는지 문의 주셨습니다. 

이럴 경우, 현재  산전복대를 구매하셨더도, 산전밴드 또한 복부를 지지할 수 있는 탄력이 있기때문에 산후 회복기간에도 지지대로써, 충분히 사용할 수 있습니다.  산 후 밴드는 위에 언급한 것과 같이,  허리 모양을 잡을 수 있도록 특화된 디자인이기 때문에 필요에 따라 결정 하시면 됩니다. 

산모 복대 선택할때 고려 사항 

• 크기 조절

 임신 중 복부 크기가 계속 변하기 때문에, 크기 조절이 가능한 벨트를 선택하세요. 이렇게 하면 벨트를 계속 사용하면서 복부 크기에 맞게 조절할 수 있습니다.

• 편안한 소재

 피부에 직접 닿는 부분은 편안하고 피부 친화적인 소재로 만들어져야 합니다. 피부 알레르기 반응을 방지하기 위해 벨트의 소재에 주의하세요.

• 의사 또는 전문가 상담

임신 중에 산모 복대 를 사용하기 전에 산부인과 전문의와 상담하세요. 어떤 종류의 복대가 산모의 특정 상황과 편안함을 가장 잘 제공 하는지에 대한 조언을 받을 수 있습니다.

사용 방법 이해

벨트를 올바르게 착용하고 사용하는 방법을 이해하고 숙지하세요. 잘못된 착용은 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 주의가 필요합니다.